轉摘自http://www.epochtimes.com/b5/9/1/5/n2386561.htm
潔白的臉上如果掛著些痘痘的疤痕，可真令人嘔氣，除了醫生的專業美容醫學、雷射療程以外，有沒有不用花大錢卻可以淡化痘疤的方法？其實去除疤痕去皮膚科看診，請醫生開一些淡化疤痕的的藥膏，這是最快的方法。市面上一些左旋C、VitC美白粉也都有淡化疤痕的效果，當然，自己也要注意防曬跟保養清潔的工作，才能雙管齊下。
內在保養 :
每天早晨一顆檸檬和適量的蜂蜜加上500.cc的開水，連續喝幾個月之後，皮膚不但變白而且痘疤很快就淡化了。
外在保養 :
1. 要多吃含有維生素C的水果、蔬菜。
2.美白產品都具有淡化痘痕的作用，長期使用一系列美白產品，要牢記在美白的同時要做好每日防曬。
3.定期去角質不僅能改善暗色的痘疤，也能讓皮膚吸收到更多的美白營養分。
4.每週使用1-2次美白面膜，它具有淡化痘痕的效果。
5.將美白精華素直接塗在痘痕上，輕輕按摩使美白成分讓肌膚吸收。
6.使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些。果酸美白產品是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限。
7.長了痘痘不要用手擠壓，結痂後更不能用手摳掉，容易留下疤痕。不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，睡眠要充足，不熬夜，更重要的是保持心情舒暢。
淡化斑點得對症下藥
轉摘自http://www.epochtimes.com/b5/8/12/22/n2371822.htm
臉上的斑點，實在不是我們的過錯。夏天，陽光強烈臉頰顴骨上幾點淺咖啡色的斑點，好像越來越深。這時不要仗著自己年輕，就可以沒有防曬概念，在長出了曬斑之後就會發現一切好像都為時已晚了。
對抗斑點，蜻蜓點水般的單純美白護理並不能徹底奏效，只有對症下藥，找到臉上斑點的類型集中火力對抗，去斑大計才能實現，否則，再多的努力也無法將斑點從臉上請走，只能“白忙一場”！
曬斑
曬斑是長期日光照射後產生的，和年紀無關。25歲以上成熟女性，因長期或無防護日曬，在臉頰兩側長出褐色，大小不一，呈現不規則的圓形斑點，其主因是表皮層的黑色素細胞受到紫外線刺激，產生過量的黑色素所致。因此黑色素是導致皮膚出現曬斑的根本原因，而黑色素的分布、位置及其成熟度則直接影響了曬斑的數量和深淺度。
主要改善方式：加強防曬，並使用含有防曬係數之隔離霜。
痘疤斑
年輕時容易有青春痘，過了25歲仍有成人痘困擾，有些痘痘雖然已經除掉了，但疤痕卻仍掛在臉上，遲遲不肯消失。事實上，易長痘的人最有痘疤的困擾，而痘疤護理的成功與否，決定了痘疤斑的生成。
大多數人的痘痘都是肌膚炎症導致，而在皮膚發炎之後會形成一定的色素沉積現象，一般來說是需要一段時間讓身體慢慢代謝掉。正常而言，三個星期到兩個月的時間痘疤會漸漸淡掉，但是有些疤痕體質的人，或是痘疤較深，痘痘留下的色素就不容易代謝掉，形成所謂的痘疤斑。
主要改善方式：使用含有促進代謝的美白產品、或進行雷射治療及美白護理對付深色痘疤。
複合年齡斑
一般人都認為，復合年齡斑即是老人斑，其實，我們所說的復合型年齡斑並不是指單一的老人斑。復合型年齡斑容易在30歲以上的女性臉頰和顴骨出現，斑點顏色為深褐色或黑色，略突起大小不一。主要導致的原因，皮膚老化加上日積月累的日曬，同時，也與自身荷爾蒙變化有關。
年齡斑與其他的斑不同，不僅是黑色素生成增多，角質細胞也會變厚，摸起來感覺不太平坦。
一般來說，顏色呈現褐色的年齡斑主要由於日曬和老化導致，多存在於表皮層，而呈現黑灰色斑點，因與荷爾蒙分泌有關，會在真皮層與表皮層並存，不容易改善。
主要改善方式，調理正常作息，有效減壓，防曬，集中美白，激光或脈衝光，果酸換膚。
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